2009年5月30日

2009/05/31 低碘飲食食譜(甲狀腺全切除版)---整理中

若在進行服用其碘-131造影檢查及治療時,以下食材請勿使用及食用,避免影響體內對碘-131的吸收。

十字花科蔬菜,如:芹菜、茼蒿 、萵苣、芥菜、蔥、蒜、洋蔥,以及甘藍菜(高麗菜)、清江白菜、油菜、綠花菜、花椰菜、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、青豆、蘿蔔等,含有引起甲狀腺腫的成分,這些東西反而可以抑制甲狀腺荷爾蒙的形成,我只知道這些,若還有其他沒列到或清單所列食材清單有誤,請通知。其他平時低碘飲食就不可食用的食物,亦請遵守。

Q1:為什麼醬油不可食用?

A1:據目前收集到的資訊,醬油是使用黃豆及小麥。

 

以下是低碘飲食其間料理過的食譜稱不上美食,但還能入口。(老實說,不能使用醬油,料理上真的很麻煩)

■絲瓜粥:

食材:香菇、絲瓜、豬肉

調味品:無碘鹽少許、白胡椒粉、油蔥酥。

■鹽水雞:

食材:挑選喜歡吃的雞肉部位,最好是現宰新鮮,因這樣衍生出的雞湯可再利用。

調味品:無碘鹽。

處理過程:

1. 將雞肉清洗後,並在關節部份補上一刀,以利之後食用。

2. 抹上鹽巴

3. 放入電鍋蒸。

4. 蒸好後,雞肉的部份可直接食用。

5. 衍生出來的雞湯怎麼辦??

外出工作時,媽媽有交代,收集起來,放到冷凍室保存,煮湯時可當湯頭使用哦~!!

而且是自已作的,不用擔心是否有使用含碘鹽巴問題。

 

■苦瓜鑲肉湯:

■菜頭湯(若在進行服用其碘-131造影檢查及治療時,不可食用)

■香菇雞湯:

食材:雞肉、冬粉、薑、香菇

調味品:無碘鹽少許,糖(替代味精)

■雞肉冬粉湯:

食材:雞肉、冬粉、薑

調味品:無碘鹽少許,糖(替代味精)

■炒飯:

食材:蛋白、玉米、白飯

調味品:無碘鹽少許,味精就不必了,因為有玉米,但是要記住若在進行服用其碘-131造影檢查及治療時,不可食用

2009/05/30 其實是俗辣~~~

 

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       昨天到醫院投藥,服用碘131 後,回程時,可能是身穿緊身背心,再加上心理作崇,原本病厭厭很無力,突然很有精神,像是《絕地任務》(The Rock)史恩·康納萊或捍衛戰警基努李維 上身似的,MAN 得很,直接頂著大太陽從捷運站走回家,可能看起來兇兇的,在捷運上,同車廂看到我都會無意識的閃避,哈哈哈……。

回到家後,剛開始還好,沒什麼症狀,下午開始,預期的症狀一一出現,頸部鎖骨部份好像有腫起來,而且還熱熱的,接著傷口的部位了腫起來了,也沒什麼食慾,但會感覺餓了~ ,最後在晚上還是強迫自已吃一些東西以維持體力。

今天就不太好了,很無力,而且感覺超冷的,想躲在被子中,早餐及中餐都懶得煮了,西瓜及鳳梨當正餐。本來是想整理一下房間,結果精神根本無集中,後來改看電視好了,看著看著就爬上床睡著了,電視也沒關,還好中午朋友打電話來,還能起來接電話,也正好吃水果,但吃完沒多久,明明天氣晴朗得很,但卻冷到不行,所以又躲回被子裏,躺下去後,就又睡著了,醒來已經下午四點,差點忘了有事要電話聯絡同事。

今天跟昨天差那麼多~ ~~~~~~~~。